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男生戀上臂跟腹肌，女孩子上臂練粗了會像猩猩一樣，會讓體型變大，所以IRON GYM對女生來說就做SIT UP比較方便了，但蝴蝶袖也要顧，加上大腿內側也是不容易運動到的地方，發現一個好用的健身器材，很小一個，摺起來大概就可收在30CM*15CM*15CM的小盒子內，這就是Thigh Toning Kit

沒有空間放大型的健身器材，也沒有時間到健身房去，介紹一個不錯的健身器材，叫IRON GYM。

媽咪，這是世界上最幸福的背。

這句話竟然是出自於安咕的嘴，天啊!這麼小的腦袋瓜裡面到底在想甚麼呢?!竟然會用【世界上最】這句話，也許老媽我太容易被滿足，每次吃到一次久久沒吃過的東西，就會說世界上最，但也模仿得太厲害了吧?!要多注意一下身教言教囉!

餅皮還是一樣的，材料唯一不同，手續也比較繁雜的就是番茄和肉的部分囉!但風味很獨特喔!跟一般的PIZZA比起來，多了番茄生鮮的味道，也讓PIZZA吃起來比較清淡多了，而義大利香腸也跟番茄配合得天衣無縫，試試看吧!

餅皮沒有差別，就是放在上頭的材料有差喔!所以餅皮部分就copy宮保雞pizza的就ok囉! 先說一般醃製牛肉片，再來說BBQ，唯一差別就是BBQ醬囉!

每次做pizza吃，大概不外乎夏威夷，鳳梨的酸味配上有鹹味的ham，相當速配呢!材料準備也簡單，或者是pepperoni口味的，配上大量的cheese，味道很傳統，上回到圓桌(round table)pizza吃到了一個蔬菜的pizza，裡面有artichoke，有點酸味，但整體感很棒呢!但總不能老是吃一樣的，來一點特別的pizza，做了四樣pizza，先介紹第一個宮保雞的pizza。

逛超市時候發現一個好玩的jelly bean dispenser叫oh! Deer。

這樣看出來他是做甚麼的嗎?!沒錯，就是放JELLY BEAN的，但要從哪裡放呢?!要從哪裡取出來享用呢?!

沒錯，就是從頸部裝入，然後她吃下去後，就會拉拉拉、、、

這張就是解說圖，告訴你如何使用喔!馬上來實習。

。輕輕給他壓一下，他就、、、啦啦啦啦啦。還挺有趣的，雖然有些噁心、、、

酥皮濃湯其實可以很簡單，但也可以很乏雜，現在要介紹的就是最簡單的一種，全部都是現成的，唯一要做的就是，組合好，放入烤箱，烤好後打牙祭。